Fitness
Fitness
Fitness

TRAINING

Breekt te weinig slapen spiermassa af?

Te weinig slapen heeft verschillende negatieve effecten op ons lichaam. Het stimuleert namelijk overgewicht, het verlaagt de testosteronspiegel bij mannen en je conditie gaat...
Het herstelproces van het lichaam is van essentieel belang gedurende het volgens van een trainingsprogramma. Het herstel is één van de belangrijkste pijlers om de algehele trainingsprestaties te verbeteren. Het herstelproces omvat meerdere complexe systemen. Dit zijn zowel psychologische, sociale...

CATEGORIEEN

0FansLike
0VolgersVolg
0AbonneesAbonneer
myprotein_advertentie

TRAINING

Filemon aan de anabolen voor BNN ‘Filemon staat strak’

In het nieuwste programma van BNN - Filemon Staat Strak - grijpt Filemon Wesselink naar de anabolen om een droomlijf te realiseren. In de...

Pulsin™ Eiwitrepen / Pulsin™ Protein Bars Review

De consument wordt steeds bewuster als het gaat om zijn of haar gezondheid. Er is een toenemende vraag naar zuivelvrije-, glutenvrije- en sojavrije producten....

VOEDING

Popeye was right: ‘Spinazie maakt echt sterk’

Een groep wetenschappers van het Karolinska Institute zijn tot de ontdekking gekomen dat nitraat, een stof die oorspronkelijk in groenten als spinazie voorkomt, de...

Recept: Havermout met banaan, walnoten en whey

Type: Ontbijt    Moeilijkheid: ★☆☆☆☆    Calorieën : 285 kcal    Bereidingstijd: 10  min.    Wachttijd: 0 min.     Totaal: 10 min. Havermout bevat enorm veel voedingsvezels en complexe koolhydraten. Havermout bevat...

De beste tips om snel vet te verbranden!

Verberg je spieren niet langer onder een dikke laag vet. We geven je de 10 beste tips om snel vet te verbranden en voor...

Herstel sneller na je training met deze 3 tips!

Het herstelproces van het lichaam is van essentieel belang gedurende het volgens van een trainingsprogramma. Het herstel is één van de belangrijkste pijlers om...
- Advertentie -
4all_advertentie
Het herstelproces van het lichaam is van essentieel belang gedurende het volgens van een trainingsprogramma. Het herstel is één van de belangrijkste pijlers om de algehele trainingsprestaties te verbeteren. Het herstelproces omvat meerdere complexe systemen. Dit zijn zowel psychologische, sociale...

RECENTE ARTIKELEN

Beste eiwitshake / beste eiwitten 2015

Beste Eiwitshake / Beste Eiwitten – 2015 Top 10 Lijst

Wat is de beste eiwitshake van dit moment? Fitnessmagazine24 heeft onderzocht wat de beste eiwitshake van 2015 is. We hebben gekeken naar een 50 tal A-merken (waaronder BSN, Optimum Nutrition, Musclepharm...

Pulsin™ Eiwitrepen / Pulsin™ Protein Bars Review

De consument wordt steeds bewuster als het gaat om zijn of haar gezondheid. Er is een toenemende vraag naar zuivelvrije-, glutenvrije- en sojavrije producten. Ook het beperken van de suikerinname is...
No Pain No Gain

Spierpijn na training niet noodzakelijk voor spiergroei!

No pain, No gain! Wie kent deze uitspraak niet? Bewegingswetenschappers van de Universiteit uit Northern Arizona hebben onder 14 studenten die onlangs waren begonnen met krachttraining aangetoond dat deze stelling niet...
Voordelen met dumbbells trainen

De Voordelen Van Het Trainen Met Dumbbells

Het trainen met dumbbells heeft diverse voordelen tegenover het trainen met barbells. De grote Benjamin Franklin schreef ooit een brief naar zijn zoon waarin hij zei: “I live temperately, drink no...
Snapp Fitness komt naar Nederland

Snap Fitness komt naar de Benelux!

BREDA, 22 Oktober 2015. Snap Fitness, een van de grootste spelers wereldwijd op het gebied van 24/7 fitness komt naar de Benelux. Han Walet en Theo Vermeeren staan aan het hoofd...
- Advertentie -
bf_advertentie

- Advertentie -
bf_advertentie
- Advertentie -
myprotein_advertentie
myprotein_advertentie
myprotein_advertentie