‘De sleutel tot succes’ (deel 1)
De term sportwetenschap is in zekere zin misleidend. Wanneer we aan wetenschap denken dan gaat het vaak over wetten, axioma’s en vastgelegde processen. Er...
5 Redenen waarom jij je fitnessdoelen niet bereikt
Jezelf houden aan goede voornemens, ongeacht het wel of geen 1 januari is, blijft altijd lastig. We hebben de meest voorkomende redenen waarom het elke keer...
De Voordelen Van Het Trainen Met Dumbbells
Het trainen met dumbbells heeft diverse voordelen tegenover het trainen met barbells. De grote Benjamin Franklin schreef ooit een brief naar zijn zoon waarin...