9.4 C
Amsterdam
woensdag 26 september 2018
De sleutel tot succes - Deel 2

5 Redenen waarom jij je fitnessdoelen niet bereikt

Jezelf houden aan goede voornemens, ongeacht het wel of geen 1 januari is, blijft altijd lastig. We hebben de meest voorkomende redenen waarom het elke keer fout gaat op een rijtje gezet zodat...
Voordelen met dumbbells trainen

De Voordelen Van Het Trainen Met Dumbbells

Het trainen met dumbbells heeft diverse voordelen tegenover het trainen met barbells. De grote Benjamin Franklin schreef ooit een brief naar zijn zoon waarin hij zei: “I live temperately, drink no...
- Advertentie -
nike_advertentie

FM24 - POPULAIRE ARTIKELEN

Extreme inname van eiwitten verlaagd vetpercentage

Uit huidige studies weten we dat spieren van krachtsporters optimaal groeien bij een dagelijkse consumptie van 1,5-2 gram eiwitten per kilo lichaamsgewicht. Echter, wat...