6.1 C
Amsterdam
donderdag 28 januari 2021

Herstel sneller na je training met deze 3 tips!

Het herstelproces van het lichaam is van essentieel belang gedurende het volgens van een trainingsprogramma. Het herstel is één van de belangrijkste pijlers om...

Inname van extra BCAA’s verzachten spierpijn

Het innemen van essentiële aminozuren na krachttraining verzacht spierpijn en krachtverlies. Engelse wetenschappers onderzochten American Football spelers en rugbyers die zowel voor als na hun...
- Advertentie -
nike_advertentie

FM24 - POPULAIRE ARTIKELEN

Afvallen met eiwitshakes: Voor- en Nadelen

Tegenwoorden beloven tal van diëtisten en vele websites allerlei wonderen op basis met het afvallen via maaltijdvervangers zoals eiwitshakes. Maar is het kwijtraken van een buikje in enkele weken tijden...