12 C
Amsterdam
woensdag 18 oktober 2017
BCAA's verzachten spierpijn na krachttraining

Inname van extra BCAA’s verzachten spierpijn

Het innemen van essentiële aminozuren na krachttraining verzacht spierpijn en krachtverlies. Engelse wetenschappers onderzochten American Football spelers en rugbyers die zowel voor als na hun krachttraining water dronken met daarin een vertakte...
- Advertentie -
nike_advertentie

FM24 - POPULAIRE ARTIKELEN

Herstel sneller na je training met deze 3 tips!

Het herstelproces van het lichaam is van essentieel belang gedurende het volgens van een trainingsprogramma. Het herstel is één van de belangrijkste pijlers om...