11.8 C
Amsterdam
vrijdag 18 oktober 2019

Afvallen met eiwitshakes: Voor- en Nadelen

Tegenwoorden beloven tal van diëtisten en vele websites allerlei wonderen op basis met het afvallen via maaltijdvervangers zoals eiwitshakes. Maar is het kwijtraken van een buikje in enkele weken tijden...

Koolhydraten en Afvallen; Hoe Zit Dat Precies?

Misschien is het je al opgevallen dat je steeds meer mensen hoort over koolhydraatarme voeding. Het kan zelfs zijn dat zij een koolhydraatarm dieet...

Extreme inname van eiwitten verlaagd vetpercentage

Uit huidige studies weten we dat spieren van krachtsporters optimaal groeien bij een dagelijkse consumptie van 1,5-2 gram eiwitten per kilo lichaamsgewicht. Echter, wat...

Welke thee werkt het beste op de vetverbranding?

In verschillende afslanksupplementen zijn thee-extracten zoals zwarte thee, groene thee en Oolongthee verwerkt. Maar welke van deze losse thee-extracten werkt nu eigenlijk het beste...

9 Vetverbrandende voedingsmiddelen

Eten en afvallen? Dat wilt iedereen. Het klinkt te mooi om waar te zijn. Echter, er zijn verschillende soorten voeding of voedingsstoffen die de...
- Advertentie -
nike_advertentie

FM24 - POPULAIRE ARTIKELEN

Wat zijn de verschillen tussen kracht en spiermassa?

De indrukken die de media geeft over kracht en spiermassa zijn vaak misleidend, in die zin dat ze meestal gezien worden als onlosmakelijk met elkaar...