15.7 C
Amsterdam
dinsdag 23 mei 2017
BCAA spiermassa dieet

BCAA’s behouden spieren tijdens een caloriearm dieet

Mensen die aan krachttraining doen en tegelijkertijd een caloriearm dieet volgen wat is gericht op het verlagen van het vetpercentage (het zogenaamde cut-dieet) kan verlies aan spiermassa en kracht voorkomen worden door...
BCAA anti-katabool

De antikatabole werking van BCAA’s

Al tientallen jaren worden BCAA's gebruikt door krachtsporters. BCAA's zijn een vertakte keten aminzoren en bestaan uit 3 essentiele aminozuren: leucine, isoleucine en valine. BCAA's zijn zo populair omdat ze direct in de...
- Advertentie -
nike_advertentie

FM24 - POPULAIRE ARTIKELEN

Verbeter je conditie in 5 stappen!

Op het moment je al enige tijd traint wordt het steeds moeilijker om je conditie te verbeteren. Wij van FM24 geven een vijftal effectieve tips...