14 C
Amsterdam
woensdag 18 juli 2018
BCAA spiermassa dieet

BCAA’s behouden spieren tijdens een caloriearm dieet

Mensen die aan krachttraining doen en tegelijkertijd een caloriearm dieet volgen wat is gericht op het verlagen van het vetpercentage (het zogenaamde cut-dieet) kan verlies aan spiermassa en kracht voorkomen worden door...
BCAA anti-katabool

De antikatabole werking van BCAA’s

Al tientallen jaren worden BCAA's gebruikt door krachtsporters. BCAA's zijn een vertakte keten aminzoren en bestaan uit 3 essentiele aminozuren: leucine, isoleucine en valine. BCAA's zijn zo populair omdat ze direct in de...
- Advertentie -
nike_advertentie

FM24 - POPULAIRE ARTIKELEN

Koolhydraten en Afvallen; Hoe Zit Dat Precies?

Misschien is het je al opgevallen dat je steeds meer mensen hoort over koolhydraatarme voeding. Het kan zelfs zijn dat zij een koolhydraatarm dieet...