14.7 C
Amsterdam
dinsdag 22 augustus 2017
BCAA spiermassa dieet

BCAA’s behouden spieren tijdens een caloriearm dieet

Mensen die aan krachttraining doen en tegelijkertijd een caloriearm dieet volgen wat is gericht op het verlagen van het vetpercentage (het zogenaamde cut-dieet) kan verlies aan spiermassa en kracht voorkomen worden door...
BCAA anti-katabool

De antikatabole werking van BCAA’s

Al tientallen jaren worden BCAA's gebruikt door krachtsporters. BCAA's zijn een vertakte keten aminzoren en bestaan uit 3 essentiele aminozuren: leucine, isoleucine en valine. BCAA's zijn zo populair omdat ze direct in de...
- Advertentie -
nike_advertentie

FM24 - POPULAIRE ARTIKELEN

Recept: Gerookte kip met wokgroenten

Type: Diner    Moeilijkheid: ★★☆☆☆    Calorieën : 350 kcal    Bereidingstijd: 15  min.   Wachttijd: 10 min.    Totaal: 25 min.Spinazie, farfalle en zalm. Drie ingrediënten vol met spieropbouwende stoffen. Met dit...