Video: Hardcore Beast Fitness Motivation!
Bekijk de motivatievideo: Hardcore Beast Fitness Motivation!
5 Effectieve buikspieroefeningen voor beginners
Wetenschappers van de San Diego State University kwamen tot de ontdekking dat een vijftal oefeningen meet opleveren dan de eeuwenoude 'crunches'. Uit hun onderzoek...
De 7 beste oefeningen voor je bilspieren
Het trainen van de bilspier zorgt niet alleen voor een goedgevormde kont maar kent nog een aantal andere voordelen. Het verhoogt de bloedcirculatie wat...
Video: Female Fitness Motivation – Go Get It!
Bekijk de motivatievideo: FEMALE FITNESS MOTIVATION – GO GET IT!
De Voordelen Van Het Trainen Met Dumbbells
Het trainen met dumbbells heeft diverse voordelen tegenover het trainen met barbells. De grote Benjamin Franklin schreef ooit een brief naar zijn zoon waarin...
Verbeter je conditie in 5 stappen!
Op het moment je al enige tijd traint wordt het steeds moeilijker om je conditie te verbeteren. Wij van FM24 geven een vijftal effectieve tips...
Wat betekent 1RM precies en wat moet je ermee?
In en st10 stappen egerkoeerde onet gr, oe lvronischef.ees en Het is in dntmeer receelijk dools Alduie r desktoaversiremftekes van Lost stfe in deze...
Rekken en strekken voor maximale kracht!
Statisch strekken vlak voor een krachttraining zou ten koste gaan van de training. Maar dit wil niet zeggen dat krachtsporters geen voordeel kunnen behalen...
- Advertentie - 
FM24 - POPULAIRE ARTIKELEN
ELX Pro – Protein Water HYDRO.365 Review
ELX Pro – Protein Water is de enige proteïne drink op basis van 100% Lacprodan HYDRO.365 (wei hydrolysaat). Deze zeer exclusieve HYDRO.365 is de...
