13.7 C
Amsterdam
dinsdag 20 augustus 2019
Home Breekt te weinig slapen spiermassa af? Variabelen proefpersonen te weinig slaap

Variabelen proefpersonen te weinig slaap

Heeft te weinig slaap effect op siermassa?
Heeft te weinig slaap effect op siermassa?
- Advertentie -
nike_advertentie

FM24 - POPULAIRE ARTIKELEN

Extreme inname van eiwitten verlaagd vetpercentage

Uit huidige studies weten we dat spieren van krachtsporters optimaal groeien bij een dagelijkse consumptie van 1,5-2 gram eiwitten per kilo lichaamsgewicht. Echter, wat...