21.9 C
Amsterdam
vrijdag 14 juni 2019

Is creatine paleo dieet proof?

Creatine is een natuurlijke stof die je binnen kan krijgen door het eten van dierlijk voedsel, maar ook van vegetarisch voedsel. Het lichaam maakt...

Recept: Gerookte kip met wokgroenten

Type: Diner    Moeilijkheid: ★★☆☆☆    Calorieën : 350 kcal    Bereidingstijd: 15  min.   Wachttijd: 10 min.    Totaal: 25 min. Spinazie, farfalle en zalm. Drie ingrediënten vol met spieropbouwende stoffen. Met dit...

Koolhydraten en Afvallen; Hoe Zit Dat Precies?

Misschien is het je al opgevallen dat je steeds meer mensen hoort over koolhydraatarme voeding. Het kan zelfs zijn dat zij een koolhydraatarm dieet...

Afvallen met het ziekenhuisdieet: Fabel of feit?

We gaan eens kijken naar een dieet dat veel in de aandacht komt. Niet alleen bij mensen die willen afvallen maar ook bij de...

Extreme inname van eiwitten verlaagd vetpercentage

Uit huidige studies weten we dat spieren van krachtsporters optimaal groeien bij een dagelijkse consumptie van 1,5-2 gram eiwitten per kilo lichaamsgewicht. Echter, wat...

Welke thee werkt het beste op de vetverbranding?

In verschillende afslanksupplementen zijn thee-extracten zoals zwarte thee, groene thee en Oolongthee verwerkt. Maar welke van deze losse thee-extracten werkt nu eigenlijk het beste...

Recept: Farfalle met Spinazie en Zalm

Type: Diner    Moeilijkheid: ★★★☆☆    Calorieën : 645 kcal    Bereidingstijd: 25  min.   Wachttijd: 10 min.    Totaal: 35 min. Spinazie, farfalle en zalm. Drie ingrediënten vol met spieropbouwende stoffen. Met...

Popeye was right: ‘Spinazie maakt echt sterk’

Een groep wetenschappers van het Karolinska Institute zijn tot de ontdekking gekomen dat nitraat, een stof die oorspronkelijk in groenten als spinazie voorkomt, de...

De zin en onzin van voedingsetiketten

Aantrekkelijke kreten, verpakkingen die er goed uitzien en praatjes die eigenlijk te mooi om waar te zijn verkopen beter. Deze middelen zetten producenten dan...

Recept: Havermout met banaan, walnoten en whey

Type: Ontbijt    Moeilijkheid: ★✩✩✩✩    Calorieën: 285 kcal    Tijd: 10  min. Havermout bevat enorm veel voedingsvezels en complexe koolhydraten. Havermout bevat veel belangrijke micronutriënten, waaronder vitamines, mineralen en spoorelementen. Havermout...
- Advertentie -
nike_advertentie

FM24 - POPULAIRE ARTIKELEN

Welke thee werkt het beste op de vetverbranding?

In verschillende afslanksupplementen zijn thee-extracten zoals zwarte thee, groene thee en Oolongthee verwerkt. Maar welke van deze losse thee-extracten werkt nu eigenlijk het beste...